镜片一次持续配戴的时间称为镜片的配戴方式，青岛验光培训学校的老师分享角膜接触镜的佩戴方式如下：

(1)日戴

日戴指配戴者在不睡眠睁眼的状态下配戴镜片，通常每天为10~16h，平均12h左右。一般安全日戴镜片的最低EOP值(等效氧性能，评价戴镜时角膜表面的实际氧含量)为9.9%。

(2)弹性配戴

弹性配戴指戴镜片午睡或偶然配戴镜片睡眠，每周不超过2夜(不连续)。安全弹性配戴镜片的最低EOP值为12.1%。

(3)连续过夜配戴(长戴)

连续过夜配戴(长戴)指配戴者在睡眠状态下仍戴镜片，持续数日方取下镜片(通常不超过7天)。安全长戴镜片的最低EOP 值为17.9%。