本章节由青岛验光配镜培训学校分享：主要介绍各种训练方法的基本特点,常见的调节功能训练项目及训练难度调整如表4-4、表4-5所示。

(1)互补色、偏振光及液晶滤光片红-红块(red-red Rock)训练装置如图4-1所示,印有黑色字母、单词的红色透明滑片贴附于实体镜的后照明屏幕上,印有相同字母、单词但为红色字体的白色卡片置于右侧。患者戴红绿眼镜,戴红镜片的右眼只能看到红色透明滑片上的黑色字体，戴绿镜片的左眼只能看到白色卡片上的红色字体。

在红绿眼镜前附加夹式球镜可以改变调节需求，进行调节训练。正球镜片附加于右眼前，负球镜片附加于左眼前。让患者看第一个白色卡片并看清上面的字母、单词(带绿镜片的左眼看到),然后再努力从红色滑片中找出相同的单词，此时使用的是带红镜片的右眼，再看第二个白色卡片，再到红色滑片，以此类推。该过程必须交替进行调节放松-调节产生反应。当匹配完所有单词后，再以小增量梯度增加镜片度数，重复训练，直至成功完成+2.50D/-6.00D训练任务。双眼镜片交换，重复上述步骤。